Для детей очень важны ежедневные физические нагрузки. Физические упражнения улучшают физическое и эмоциональное здоровье. Доказано, что спорт способствует более высоким оценкам и успехам в учебе и дает детям ценные уроки, которые помогут им в будущем на рабочем месте.
Футбол помогает детям развивать характер и приобретать важные социальные и интеллектуальные навыки, такие как решение проблем, устойчивость, настойчивость, уверенность и командную работу. Команда не может добиться успеха, если все её участники не работают сообща, поэтому командный спорт преподает детям важный урок — научиться работать в команде для достижения цели.
Некоторые дети от природы уже физически активные, но кому-то нужно прививать интерес к спорту. Чтобы выбрать спорт по-душе, детям лучше попробовать самые разные виды спорта.
Иногда детей вынуждают заниматься спортом, который им не интересен. Другие родители чувствуют необходимость сосредоточиться только на одном виде спорта, что может ограничивать детей как физически, так и социально, если они хотят заниматься различными видами спорта. Самое важное – сделать так, чтобы дети естественно включали упражнения в свою жизнь. В футбольной академии Vista Junior в Геленджике квалифицированные тренеры помогают найти детям их увлечение, а не заставляют заниматься футболом. Проводя тренировки интересно и весело, они прививают любовь детей к спорту и воодушевляют на новые достижения.
Держи это весело
Помимо занятий в футбольной школе, детям важно заниматься спортом вместе со своей семьёй. Так родители показывают детям, что они любят спорт и ценят то, чем их дети занимаются. А дети узнают о важности спорта, наблюдая за тем, как в них участвуют их родители. Помимо этого узнают, что спорт – это развлечение, наблюдая за тем, как родители развлекаются во время игры. Важно, чтобы родители не слишком рано толкали детей в ситуации, которые могут их расстраивать, и не давили на них слишком сильно, поскольку это приведет к выгоранию. Как советуют психологи, важно прямо спросить ребенка: тебе весело? Ответ должен быть: «О, да», с некоторым энтузиазмом ». Если юным спортсменам не весело, они рано или поздно уйдут. Спорт должен быть для детей формой игры.
Справедливо
С помощью спорта дети узнают о спортивном мастерстве, уважении и дисциплине. Они учатся поздравлять других с их усилиями и победами. Они учатся играть наилучшим образом, но при этом ценить усилия других. Они должны уважать соперника и товарищей по команде и много работать, чтобы добиться лучших результатов. Но все становится сложнее, когда спорт требует больше времени. Понятно, что 70% детей бросают занятия в организованных видах спорта к 13 годам. Это возраст, когда учеба и другие интересы могут занимать больше времени, и дети не хотят тратить столько часов на тренировки. Здесь семья снова играет ключевую роль в поощрении занятий спортом для развлечения, в общении, даже если это не соревнования на более высоком уровне.
Но некоторые родители могут сомневаться в том, является ли спорт хорошей идеей, когда они поздно встают, помогая своему ребенку с домашним заданием. Ответ очевиден: в конечном итоге преимущества перевешивают неудобства и готовят детей к успехам на поле и за его пределами. Дети, которые хорошо разбираются в спорте, легче принимаются детьми их возраста и с большей вероятностью будут капитанами команд и руководителями групп. У таких детей обычно лучшие социальные навыки.
Неудача – это хорошо
Основная цель родителей и тренеров — помочь детям добиться успеха в спорте, чтобы они чувствовали себя ценными и желанными. Великие игроки развиваются в среде, где они не боятся ошибок, где их поощряют пытаться и терпеть неудачу, и их заставляют понимать, что неудачи являются необходимой частью процесса разработки. Когда вы смотрите игры своего ребенка, либо подбодритесь после игры, либо вообще ничего не говорите. Кричать на них совсем не поможет. Молодые спортсмены учатся лучше всего, когда им предоставляется свобода учиться самостоятельно в спортивных ситуациях.
Быть независимым с детства
Активное участие в детском спорте – это нормально, но высокая вовлеченность должна быть обязательно сбалансирована с предоставлением детям автономии и независимости. Вы можете установить границы, но предоставьте своим детям некоторую свободу и независимость в этих пределах.
Только важно не забывать: с ростом независимости растет ответственность ребенка за свои действия и выбор.
Слушать и слышать
Детям говорят постоянно в течение всего дня, будь то дома, в школе, на тренировке. Что произойдет, если родители постепенно перейдут от постоянных разговоров к тому, чтобы больше слушать? Может, сейчас 70% говорят, 30% слушают. Что, если бы вы начали регулировать это до 60/40, затем, может быть, 50/50 или даже 40/60?
Этот сдвиг позволит вам лучше понять своего ребенка и подскажет, как помочь ему в трудных ситуациях. Слушайте внимательно, избегайте осуждений.
Подчёркивайте победы, а не ошибки
Маленькие победы бывают в каждой игре, и, если присмотреться, даже в поражении. Найдите 3 маленькие победы в следующей игре вашего ребенка и поделитесь ими по дороге домой.
Разумеется, нельзя игнорировать работу над ошибками, но это в основном работа тренера и, возможно, ваша, если ваш ребенок сам об этом попросит.
Каждый ребенок может добиться успеха в том или ином виде спорта. Важно найти время, чтобы найти спорт, который подходит каждому ребенку, и побудить его продолжать «играть».
Запишите вашего ребёнка на пробное бесплатное занятие футболом в академию Vista Junior в Геленджике и мы откроем ему дверь в мир спорта!
